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En este blog seguramente no volvamos a publicar contenido.
¡Hola a todos de nuevo!
Debo confesar algo. Estoy cogiéndole demasiado el gusto a esto de correr con brújula y mapa. Demasiado. Tanto, que a mí y unos cuantos nos dio por correr el Campeonato de España de orientación. Una oportunidad de oro que nos ha dado la Universidad de poder demostrar una vez más que a paquetes no nos gana nadie, pero que a ganas, compañerismo y autosuperación tampoco.
Ya os hemos comentado en más de una ocasión en qué consisten estas carreras, pero qué narices, nos encanta hablar de ello, así que una vez más, os contaré que la orientación se basa en un terreno de dimensiones considerables, con sus rocas, arbolitos, setos infranqueables, vallas, caminos, ríos, etc, completamente señalizados (con un detalle increíble) sobre un mapa, que se facilita al comenzar la carrera. Y dispersas por este terreno, se encuentran las balizas, una especie de puntos de control de color naranja y blanco donde se registra tu paso. Y hala, brújula en mano, póngase a buscar dichas balizas.
Suena bien, divertido, desafiante... y así es. Es una lucha entre cerebro y patas a ver quién puede más.
Vaya por delante que yo quería hablar del campeonato, pero se me va el santo al cielo cuando se me pregunta por este noble deporte. Perdonen ustedes, estimados lectores.
La cita este año tenía lugar en Mérida, una ciudad con historia y mucho que ver. Ver vimos de todo, estadio, anfiteatro, alcazaba... pero lo interesante es lo mucho que corrimos.
La primera prueba tuvo lugar en una dehesa gigantesca en medio de la nada. Los mapas tan grandes y tan "iguales" (con vegetación poco variada, y no muchos montes), tienen la desventaja de que es fácil desorientarse en ellos. Unos 12 km deambulando entre balizas -que al final fueron mucho más, pues quien más y quien menos se perdió en un par de controles- pusieron toda la emoción a esta carrera. Es decir, poca. Pero ya nos lo olíamos. Esta iba a ser la carrera menos divertida. Poco agresiva y muy monótona.
Afortunadamente, el segundo día nos tenía deparado un mapa bastante diferente. La carrera de media distancia (unos 7km), con multitud de balizas repartidas cada pocos metros, y bien escondidas, fue un giro radical en la elección del mapa.
La vegetación completamente frondosa, con zonas donde las hierbas llegaban a la cintura, así como los ríos (que había que cruzar forzosamente, llegando el agua a la cintura), o atravesar autopistas por túneles de apenas 1.25m de diámetro, le dieron el toque de aventura que a todos los del club nos encanta en estas carreras.
El último día la carrera fue de sprint, 5km por toda la ciudad de Mérida. Una gozada. Las balizas estaban repartidas por algunos de los monumentos de la ciudad. Una carrera rápida, y en la que la brújula apenas sirve para marcar tu posición en el mapa.
Los resultados certificaron nuestra condición de novatos en estas disciplinas deportivas, pero lo cierto es que hemos disfrutado como enanos, haciendo lo que más nos gusta.
¡Hasta la próxima!
Dani
Domingo, mi primera carrera oficial de este año. Ya se me había olvidado lo que es madrugar en domingo, pero ya que he llegado a la salida intento no pensar en ello y me dedico a buscar a los compañeros del club. Veo a Fernando y a Manu y al poco rato llegan Dani y Chus. Álvaro nos indica dónde está el guardarropa y allá nos encaminamos.
De camino vamos calentando porque un servidor lleva 2 semanas sin correr y ando un poco oxidado. Entre risas y calentamiento ya es casi la hora de empezar y nos ponemos al principio, que si no no se puede correr bien los primeros kilómetros.
Al dar la salida cada uno coge ritmo. Yo llego a Pío XII en 9 minutos, voy a 4:30 y eso es espectacular para cómo estoy. Mantengo el ritmo un kilómetro hasta el Bernabéu, pero ya se empieza a notar que voy por encima de mis posibilidades y la Castellana se me hace infinita. Cuiando doy la vuelta en plaza de Castilla se nota que Bravo Murillo es cuesta abajo y vuelvo a rodar en 4:40, que es mi tope actual. Otra cosa, es bastante gracioso el avituallamiento. No suelo coger agua en las de 10K, sólo al final, pero en lugar de dar botellas en este caso el agua la dan en una bolsa (¿Será la crisis?) y para beber hay que dar un bocado a la bolsa claro, pero es muy cómico ver a la gente que se salpica cuando va a beber.
Así como quien no quiere la cosa ya se ve cuatro caminos, y auqneu todavía no he visto el km 9 intento apretar un poco porque estoy en el límite de bajar de tiempo. Cuando veo el cartelito ya voy lanzado y hago el último kilómetro casi al sprint.
Al final 47:22, he mejorado 5 segundos, que es nada, probablemente por apretar tanto al principio, pero ya para el verano espero estar bastante mejor.
En resumen la carrera no ha estado mal, pero tampoco ha sido la que más me ha gustado, en parte por el recorrido y en parte por mis sensaciones.
Bien corrido todos, por cierto.
Alex
Buenas de nuevo!!
Os escribo para comentaros cómo ha ido más o menos la temporada de Cross Universitario de este año, justo cuando se acaba de dar por finalizada con su campeonato nacional, que espero pronto nos puedan hacer un resumen!
Este año hemos tenido doce intensísimas carreras de campo a través, en las que hemos conseguido tener representación en todas, con más de 15 miembros participando asiduamente! Todo un logro. La temporada empezó allá por el 16 de octubre con nuestro cross, el de la Universidad Pontificia Comillas, en la que tanto la unidad de deportes en la organización como (CAi)² en la ardua labor de hablar con la gente para que le “pique el gusanillo” de correr, conseguimos una organización perfecta y una participación estupenda, quedando los cuartos en la clasificación por equipos, a muy poco de podio!
Luego vinieron los crosses de la Carlos III, Politécnica y Rey Juan Carlos, a los que yo personalmente no pude asistir (algunas coinciden con nuesras semanas de exámenes o con otros compromisos) pero aun así un gran grupo de gente de (CAi)² se animó a correrlas, quedando en algunas en unas muy buenas posiciones, entre otras una 12º de Diego García (cross Comillas) y una 19º de Rodrigo Fernandez (cross Europea), siendo éste último uno de nuestros representantes en el nacional, aunque ya llegaremos a eso. La organización de estas carreras fue sin problemas, aunque algunas de ellas quitaron el “picoteo” que solía haber después de la carrera y sorprendió la Politécnica al no dejar inscribirse a no universitarios.
La quinta y sexta prueba de la temporada, el cross de la Nebrija y del CEU respectivamente son de parada obligatoria: el primero por su dificultad, que en uno de los tramos la gente hace verdaderos esfuerzos por no rodar camino abajo en una subida… Era realmente dura y al ser un circuito circular, se pasaba tres veces por el mismo punto. Y el cross del CEU, aunque también complicado, es fundamental por la comida que ofrecen tras la carrera. Desde luego tiene una organización impresionante y conseguimos un muy buen logrado 7º posición en la clasificación por universidades.
También tuve el placer de participar en los crosses de la Alfonso X, Autónoma y Europea. En la primera de ellas tuvimos algunos problemas para que todos los miembros de (CAi)² participaran, y no por otra cosa más que por no llevar zapatillas de correr: a nuestro compañero Álvaro se le olvidaron en su casa, cerca de una estufa para que estuvieran calentitas (no hay que olvidar que era ya finales de diciembre) pero gracias a otro compañero del club, Rodrigo, pudimos correr todos sin problemas, ¡menos mal! El cross de la Europea, como siempre, fue impresionante y es fiel a su nombre: “campo a través” siendo uno de los crosses más duros que hay en el circuito, aunque es uno de los más bonitos. Sin duda uno de los que yo recomendaría correr.
El final de la temporada yo tampoco lo pude realizar, que fueron las carreras de la Camilo, Alcalá de Henares y Complutense, siendo el recorrido de ésta última una de las pocas que son en Madrid capital y la única que no llega a ser cross si no más bien carretera, recorriendo la zona de Ciudad Universitaria. Aun así es una de las que tiene más participación y en la que mucha gente se juega su clasificación al nacional, pues esta es la última carrera que se hace.
Por último, nuestros compañeros Rodrigo Fernández, Federico Fernández de Buján, Jesús Riviero y Juan Alcaraz nos representaron en el nacional de campo a través en Llanera (Asturias) el pasado fin de semana del 26-27 de marzo. Alguno de nosotros, entre los que me incluyo, no hemos podido ir al nacional debido a que justo al volver empezábamos exámenes y hemos cedido nuestra plaza.
Como resumen, si me tengo que quedar con algo de toda esta temporada es con los buenos ratos que pasamos, no solo corriendo sino también con otros compañeros –del club y de otras universidades. Tanto es así que ya tenemos un grupo de amigos tanto de la Camilo José Cela, como de la Europea y otras muchas universidades que nos solemos reunir, correr algún que otro sábado o domingo una carrera o simplemente comunicarnos por nuestros diferentes blogs. Por ello me gustaría mandar desde aquí un saludo a nuestros amigos de ARQuitortugas -http://arquitortugas.blogspot.com/- con los que tan buenos ratos pasamos.
Y a todos los demás, os esperamos el año que viene con mucha ilusión y decididos a hacerlo mejor –si cabe- que este año. Un abrazo y salud!!
Manuel y (CAi)²
Un año más CAi^2 se apunta a la temporada de Medias Maratones de Madrid. Qué mejor manera para entrar en calor que la Media Maratón de La Latina.
Este año es el segundo que corremos la carrera, esta vez contamos con cuatro participantes del más alto nivel, los tres habituales, Manu, Arturo y Álvaro y este año Rodrigo, que se estrena en esta modalidad de carreras de ruta.
El día amanece perfecto, despejado y fresquito, magnífico para correr, tras el madrugón, estamos listo para la salida a las 9.00 de la mañana, por delante 21097 metros.
La carrera empieza cuesta abajo, tras salir de la Avenida de los Poblados enfilamos hacia Casa de Campo para acabar con una durísima subida de 9Km hasta la pista de atletismo de La Latina.
Los tiempo perfecto, como siempre Rodrigo bate records con 1h 33min y Manu, Arturo y Álvaro entran de seguido entre 1h 42min 1 h 45min.
En resumen una experiencia magnífica que nos sirve de aperitivo para la Media maratón de Madrid.
¡Hola a todos!
Hace poco publicamos una entrada en el blog anunciando un taller de iniciación a las carreras de orientación, que impartimos en ICAI con una interesante afluencia de miembros del club y otras personas interesadas.
El pasado 5 de Marzo, en el campus de La Berzosa de la Universidad Antonio de Nebrija, pudimos poner a prueba la teoría que aprendimos en el taller.
La dinámica de la carrera fue simple: 20 balizas, a recorrer en orden, con unos 8'5km de recorrido en línea recta entre ellas. A priori, algo sencillo, ¿verdad?
Pues no pudo ser más difícil.
Se presentaba un día complicado. El día anterior había caído una nevada enorme en Madrid, colapsando la A-6, y sepultando bajo la nieve todas las pistas forestales, arbustos, praderas y demás elementos campestres que facilitan la labor al atleta novato en estas carreras tan singulares.
La organización fue muy buena, y la salida, escalonada, permitió que los atletas de nuestro club estuviesen muy repartidos por la montaña.
Bueno, mentira. Debió ser así, pero la escasa pericia de algunos de los atletas, unida a las buenas dotes orientativas de otros, acabó por juntarnos a todos en las últimas balizas. Ahí quedó patente la labor de equipo que nos caracteriza.
Tras perder a Dani, que se llevó un buen golpe tras un resbalón, y que tuvo que continuar andando a partir de la undécima baliza, pudimos acabar la carrera todos, aunque alguno quedó descalificado por excederse del tiempo.
No obstante, a pesar de nuestros periplos montañeros, conseguimos dejar a la Universidad Pontificia Comillas en un digno 2º puesto, que nos supo a gloria.
Estoy seguro que haremos muchas más de estas. Porque a pesar de la nieve, de la distancia (termina siendo mucho mayor de 8.5km) y de la agobiante sensación de no tener ni idea de tu posición en el mapa, nos ha encantado a todos.
La próxima será en Mérida, ya que tres de nosotros estaremos compitiendo el campeonato de España universitario de orientación.
Pero eso es otra historia... y será contada en otra ocasión.
¡Un saludo!
Miércoles, 2 de marzo a las 12.30 h. AULA DE OPINIÓN. EL DOPAJE: PUNTOS DE VISTA PARA EL DEBATE
Una mesa redonda sobre un problema actual con la participación de 5 expertos procedentes de distintos ámbitos:
Las dificultades de la detección de las sustancias dopantes y las nuevas vías de investigación
Jesús Muñoz Guerra
Director del Laboratorio de Control de Dopaje de Madrid. Agencia Estatal Antidopaje
Repercusiones desde el punto de vista médico del uso de sustancias dopantes
Pilar Martín Escudero
Médico de la Escuela profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte. Universidad Complutense
La repercusión mediática del dopaje
Vicente Capitán Peña
Deportista, subcampeón europeo de atletismo, carreras de alta montaña, Periodista en Tododeporte TVE,
Aspectos Jurídico-internacionales del Dopaje
Emiliano García Coso
Profesor de Derecho de UE. Universidad Pontificia Comillas
El Dopaje en el Deporte del Siglo XXI
José Luis Aguado Garnelo
Subdirector General de Promoción Deportiva de la Comunidad de Madrid. Fisioterapeuta en Barcelona 92
Miércoles, 2 de marzo. 12.30h.
Sala de conferencias
Alberto Aguilera, 23
El Miércoles día 23 de Febrero, a las 12.30 en el aula 409, (CAi)^2 ofrecerá un taller para enseñar los mecanismos más básicos para orientarse en la montaña.
Desde el uso correcto de la brújula hasta la interpretación de mapas de orientación, mostraremos lo divertidas que son las competiciones de orientación, auténticos rompecabezas deportivos.
Todo lo que aprendáis en el taller podréis ponerlo en práctica el día 5 de Marzo, en el que tendrá lugar el campeonato universitario de orientación de la Comunidad de Madrid.
¡Os esperamos a todos!
¡Hola a todos!
El pasado domingo 24 de octubre, tres
compañeros de ICAI (Arturo, Álvaro y Manuel) fueron al XXIII Cross de
1300m positivo acumulado.
A las 6:30 de la mañana ya estábamos en pié yendo para Ventas, de dónde salía el autobús rumbo para
En la primera subida todo eran sonrisas, chistes, carcajadas y comentarios de unos con otros como “yo voy más lentito, que me he apuntado a la ida y vuelta y estoy guardando fuerzas” o “cuando lleguéis, decid que yo quiero mi chuletón poco hecho!” pero poco a poco se iba complicando la cosa y no había tiempo más que para mirar el suelo para no caerse y para correr…
Como buen grupo que éramos, teníamos un objetivo: bajar de tres horas. Ya teníamos experiencias en medias maratones, pero nunca en una media maratón alpina, así que duplicamos nuestro tiempo y esperábamos cumplirlo. Pero eso sí, el compañerismo ante todo, por lo que siempre íbamos juntos y viendo que ninguno de nosotros se quedase en ningún momento atrás. Después de la subida al primer pico, decidimos hacer el primer alto. Las fuerzas empezaban a faltar y los reflejos nos hacían muchísima falta para no caer entre las rocas en las bajadas o tener fuerzas para la subida. Tomamos un plátano, un poco de chocolate y algo de agua. Eso nos dio un gran impulso. Justo antes, nuestro compañero Álvaro se había caído y se había hecho algo de daño en la rodilla, pero aun así, como buen corredor, siguió adelante negando el inevitable dolor que debía sentir.
El segundo pico no llegaba, pero las subidas y bajadas no cesaban. Al menos, de vez en cuando hablábamos con nuestros compañeros de carrera y seguíamos con los chistes para pensar en algo divertido en vez de en lo que faltaba. En el segundo pico, hicimos el segundo alto del camino para volver a reponer fuerzas. Estábamos ya a casi
El pico de la bola del mundo parecía que nunca llegaba, y al llegar fue una alegría! Paramos para el avituallamiento que ponía la organización con una bebida isotónica e hicimos unas fotillos para inmortalizar el momento. Todo el mundo era simpatiquísimo, nos hicieron unas fotos a los tres y nos dieron ánimo para terminar la carrera. Acababan de pasar las tres horas que nos habíamos propuesto, pero no nos desmotivamos. Ya sí éramos conscientes de en qué estábamos metidos y era una carrera muy bonita, pero a la más dura a la que nos hayamos presentado hasta ahora sin ninguna duda. Nos costaba de vez en cuando sonreír, pero ya quedaba lo último y los ánimos no se perdieron. Con otra bajada del 21%, nos enfrentábamos al tramo final y ¡allá que fuimos! A la llegada, aun sobraron fuerzas para un ultimo sprint y llegar los tres juntos con las manos en alto y festejando que habíamos terminado a las tres horas y treinta y un minutos. ¡¡¡¡Lo habíamos conseguido!!!!
No nos gustaría despedirnos sin contaros una anécdota que nos llegó muy dentro: en la entrega de premios, mientras veíamos que no lo habíamos hecho tan mal -el ganador había tardado dos horas- se nos acercó una pareja y nos preguntó si éramos de Comillas. Nosotros, orgullosos contestamos que sí, que éramos de ICAI. Resultó que ellos tenían un hijo que también había hecho ICAI y ya había terminado hacía diez años. Nos hicieron una foto y nos dieron ánimo para que siguiésemos corriendo.
Por último, dar las gracias a los patrocinadores de nuestro Club de Atletismo ICAI, el (CAi)² que son el Colegio de Ingenieros de ICAI y CEPSA, ¡¡muchas gracias!! pues sin vosotros, esta carrera no sería posible.
¡Hasta la próxima carrera! ¡Salud!
El pasado sábado tu volugar en la sede de Cantoblanco el primer cross del circuito universitario de campo a través.
Este año queremos destacar la afluencia masiva de participantes de Comillas, que lograrón un merecido 4º puesto en la clasificación por equipos.
La carrera discurrió por los caminos de Cantoblanco, con 2,5 km de bajada y una subida muy dura de 3 km.
Al día siguiente, el domingo, Chus, Manu y Álvaro participaron en la carrera de la ciencia, organizada por el CSIC, un 10 km por Madrid, que discurria por calles muy emblemáticas, como es el Paseo de la Castellana.
Por último os invitamos a participar en el Cross de este sábado. Teneis toda la información de como llegar y del calendario del circuito universitario en http://www.marioton.com/
Tras un verano lleno de carreras, viajes y algunos estudios.... CAI² vuelve más ilusionado que nunca. Con nuevos miembros y nuevas ilusiones y retos.
De momento, y para abrir boca, este fin de semana empezamos con la 1ª prueba del Campeonato Universitario de Campo a través, organizada por Comillas y el domingo correremos la carrera del CSIC, ánimo a todos!!!
Hola a todos!!
El veranito hay que hacer deporte, y como en Andalucía hace tanto calor, tenemos que elegir deportes alternativos al correr (eso de 47 grados en Sevilla es mortal, y más si hay que estudiar en verano L ). Mi tío, que es malagueño, me avisó que se iba a hacer una travesía a nado del puerto de Málaga, de un kilómetro, casi nada nadando… jeje me pillaba un poco sin forma, porque llevaba sin nadar casi dos años, desde que me vine a Madrid más o menos, pero nos entró el gusanillo a unos cuantos de mi familia y allí que fuimos!!!
Estábamos inscritos 830 personas para nadarla, pero al final los valientes sólo fuimos 650, todos con nuestro Chip en el tobillo y el número en el brazo. La salida fue espectacular, si cuando sales corriendo ya te cuesta y hay unos cuantos empujones, esta salida era imposible: te pegaban patadas los de adelante, tortazos los de los lados y se te echaban encima los de atrás!! Pero nadie se quejaba, porque tú te veías obligado a hacer lo mismo. Es lo que suele pasar cuando tanta gente sale desde un sitio tan pequeñito… La carrera se hizo dura al principio, (el circuito era una especie de U y volvías al mismo sitio desde el que empezabas) y la primera bolla para empezar a girar parecía no llegar nunca, pero al final terminé, eso sí, algo agotado.
Una vez terminado, el avituallamiento estaba genial: rodaja de sandía, rodaja de melón, frutos secos, agua y refrescos, aparte de póster, gorro de paja y camiseta conmemorativa… ¡una pasada!
Y por ultimo, fue ver las posiciones: a pesar de quedar el penúltimo de mi familia, a una larga distancia de mis primos pequeños (aunque quedé muy cerquita de los demás, ehh?!) me la hice en 26 minutos, y llegué como a mediados de la general, ¡nada mal!
Animo a la gente a que se apunte a éstas carreras populares, son una pasada, no se pasa calor y están genial! Ánimo a todos y hasta la próxima crónica.
Manuel Peña
Hola, ¿que tal el verano? Espero que los exámenes hayan salido bien.
Escribo para publicar un par de resumenes sobre carreras del verano, quedan ya un poco lejos, son de julio y agosto, pero mas vale tarde que nunca.
El sábado 17 de julio fuen la IV Carrera del Rock de San Lorenzo del Escorial. El recorrido de 7700m discurría por las calles del municipio, estado la Salida y Meta junto al Monasterio.
Como era de esperar tratandose del Escorial, la caracteristica distitiva de esta carrera fueron las cuestas. Especialmente fuerte fue la llamada cuesta "Rompecorazones", que alcanzaba una pendiente del 24% y en la que todo el mundo acabó, antes o después, andando.
A lo largo del recorrido hubo dos escenarios en donde pequeños grupos tocaban música Rock y después de la carrera, tras la entrega de premios y concurso de disfraces, hubo un concierto-
Fue una carrera que disfrute mucho. Mi entrenamiento durante julio no había sido muy constante, saliendo a correr un par de veces a la semana cuando no me vencía la pereza o me quedaba disfrutando del estudio... Quizás el hecho de no buscar una marca especial junto con el ambiente festivo que se vivía hizo que me divirtiese tanto.
La organización no fue mala, pero vamos, lo típico: ropero, avituallamiento, cornometraje con chip... Al llegar a la meta nos dieron los tradicionales obsequios: fruta, agua, jugos raros, revista y camiseta con el lema "I-RUN MAIDEN"
El sábado 24 de junio participé junto con Álvaro en la Carrera Popular Nocturna de Collado Mediano, llamada MIACCUM.
Como su nombre indica se corrió de noche, dándose la salida a las 22h. El recorrido de 8km discurría por camino de tierra entre Collado Mediano y Alpedrete, estado la Salida y Meta junto al yacimiento romano Miaccum (de ahí el nombre de la carrera). El perfil de la carrera era bastante llano, siendo la primera parte una ligera bajada hacia Alpedrete y luego la correspondiente subida de vuelta. El camino tenía puntos complicados y diría que hasta peligrosos, ya que había tramos muy pedregosos en donde había que tener mucho cuidado de no lesionarse, también había a lo largo del recorrido pequeños hoyos que debido a la escasa iluminación no veías hasta que ya habías "metido la pata". Combinaba caminos cómodos de tierra con campo a través y estas zonas de especial dificultad. Se podría decir que era una carrera en la que el nombre de nuestro club venía al pelo (cai-dos)
El hecho de que se corriese por la noche y a través de campo en lugar de carreteras hizo de esta carrera algo especial, por lo que también disfrute mucho.
La única pega es que el cartel anunciaba una suculenta barbacoa para todos los inscritos que resultó ser un triste bocadillín escaso hasta de agua. A cambio nos dieron la linterna que tan necesaria resultó ser.
Como sabéis este año yo estoy en EEUU. De vez en cuando salgo a correr un poco por la universidad, pero los primeros días el tiempo caluroso y húmedo que hacía me quitó las ganas. Ya os mandaré alguna foto desde aquí
Por mi parte nada más, ánimo para el principio de curso.
Un saludo.
NACHO
Una vez finalizados los exámenes toca disfrutar de las vacaciones de verano, y que mejor manera de mantener el tipo que no dejando de practicar nuestro deporte favorito: el atletismo.
Para todos aquellos que nos hemos quedado en Madrid os proponemos las siguientes carreras:
- 8 Km nocturnos de Collado Mediano, el día 24 de julio.
- Carrera popular pedestre de Guadarrama 11Km en ruta. 8 de agosto inscripciones en http://www.deporticket.com/.
Además os recordamos que ya está abierta la inscripción para la carrera Madrid corre por Madrid de septiembre. Primera carrera de la temporada 2010/11 de CAI².
Por último os dejamos una fotillo de nuestro colega Chus que está luciendo los colores de CAI² por Logroño.
Sin más noticias por el momento os deseamos un feliz verano!
Hoy día 30 de Mayo estrenamos CAI². Hemos elegido la carrera popular Liberty Seguros, de 10Km de longitud.
Nos citamos a las 08:20 en la plaza de Felipe II. La mañana es fresca, promete calor, pero de momento sopla un aire fresco que alegra y entona el cuerpo.
Hoy estrenamos un traje, que es la materialización de una iniciativa de un grupo de alumnos universitarios de la escuela de ingeniería ICAI, la ilusión es máxima.
Empezamos a calentar y nos hacemos las primeras fotos con nuestras equipaciones, equipaciones por las que vamos a pelear muy fuerte, dando lo mejor de nosotros. Cuando quedan diez minutos para el pistoletazo nos situamos en la línea de salida, listos para correr por las calles de Madrid.
El recorrido es muy exigente, recorremos todo el Paseo de la Castellana y tras subir por Concha Espina (una cuesta muy dura) enfilamos Príncipe de Vergara ya hasta la meta.
Las sensaciones durante el recorrido son muy buenas, el calor aprieta pero es soportable y el ambiente inmejorable. Cabe destacar la presencia de atletas minusválidos y su coraje y
espíritu de sacrificio, desde CAI² les felicitamos. Una vez en la meta y con unos tiempos muy buenos nos hidratamos y nos vamos a brindar por el seguro éxito de nuestro club en la próxima temporada.
Desde aquí queremos agradecer una vez más a nuestro patrocinador el Colegio de Ingenieros del ICAI que nos brinda la oportunidad de disfrutar de este maravilloso deporte y de difundir el nombre de ICAI más allá del ámbito universitario.
Como no podía ser de otra forma CAI², empieza sus andaduras a lo grande:
CAI² va a participar en la Behobia-San Sebastian 2010!!!
Esta carrera es una de las más atractivas del panorama internacional, cubre la distancia que separa Behobia de San Sebastian. En ella participan más de 20.000 corredores tanto españoles como internacionales, y el ambiente que hay durante la prueba es, según dicen, inmejorable. Son 21km de recorrido y la carrera se disputará el 14 de noviembre de este año.
La perfil de la carrera es todo un reto, pero para CAI² no hay nada imposible.
Debido a que la inscripción hay que realizarla el 1 de junio, os pedimos a aquellos que estéis interesados que lo comuniqueis al club cuanto antes.
ACTUALIZADO!!!
Lamentablemente es el fin de semana antes de los intercuatrimestrales de Noviembre, así que tenedlo en cuenta.
En CAI² estamos de estreno.
ESTRENAMOS BLOG!!!!
Pretendemos que este blog sea un punto de comunicación y encuentro en el que podamos difundir nuestras noticias, carreras, reuniones, ideas...
Queremos que todo el mundo ponga su granito de arena, es un blog de TODOS y para TODOS nosotros.
Os animamos a enviar artículos, comentar, sugerir....
A través de este blog os iremos contando nuestros planes (próximas carreras y reuniones), nuestras actividades, resultados y cualquier cosa relacionada con el mundo del corredor universitario y popular.
Así que sin más demora ni dilación CAI² comeinza a andar como la Asociación de Alumnos del ICAI.
Hola amigos!
Os escribimos para contaros varias cosillas. Este próximo miércoles nos vamos a reunir con el Colegio de Ingenieros para ultimar detalles, asimismo tenemos las equipaciones reservadas y en dentro de poco las tendremos listas para entregar.
Nos gustaría hacer una pequeña reunión de 10 minutillos como mucho para contaros sobre la reunión que tendremos el miércoles, para ver las tallas de las equipaciones (son chulísimas por cierto) y para hablar de la inscripción de nuestra primera carrera como CAI². La reunión será el jueves 13 a las 13.05 en el aula 409 de ICAI. Si alguien no puede venir, que nos diga y buscamos una solución.
Os paso el link de la carrera por si queréis iros informando
http://www.carreraliberty.es/
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